既婚者を好きになりすぎてしまった
不倫。
不倫は社会で酷評される行為だ。
道徳とか社会のルール、先人が作った結婚と言う契約行為があるからだ。
しかし、そのルールさえ考えなければ、不倫なんて、一般的に人を好きになるという普通の恋愛と変わりないのだ。
人間の気持ちに不変なんていう物は存在しない。
しかし、社会が決めたルールがある以上、不倫の恋は社会の目を気にしなくてはいけないし、バレた場合は社会的制裁も与えられる事になる。
既婚者不倫男も1人の男だ。
ただ、家族がいるだけで、その男自体は完全な個人であるため、既婚者不倫男を好きで好きでたまらなくなり、辛い思いをしている女性は多いだろう。
しかし、不倫をする独身女性の気持ちとは裏腹に、既婚者不倫男は貴女の事を好きであっても離婚して一緒になろうとまで考える男性は非常に少ない。
家族という小組織を構築し、それは社会に認められており、それを壊す事は男性にとってリスクが大きすぎるからだ。（社会的目線、金銭や親権、法的な問題など）
既婚者不倫男にとってみれば、家族は家族であり、外に彼女をつくる位がが丁度いいのだ。
一方、女性の方は実った実感のない恋に苦しむことになる。
では、女性は何をすればいいのか。
今回は既婚者不倫男を好きすぎて辛い場合に、取るべき行動5選を紹介する。
1、既婚者不倫男と今後どうなりたいのか方向性を決める
まずは、既婚者不倫男の自分への本気度をきちんと見極め、見極めた上で、今後自分がどうしたいのか、どうなりたいのか方向性をしっかり決めよう。既婚者不倫男の本気度チェックはこちらから→既婚者不倫男の本気度を見抜くポイント５選‼︎彼は遊び?or本気？
彼があなたの事を本気であるのであれば、彼と一緒になる事を目標にするのもいいかもしれない。しかし、彼が軽い気持ちであるのならば、いつかはけじめをつけなければいけない事を念頭に置こう。
2、友人や第三者にとことん話を聞いてもらう
女性は左右の脳をつなぐ脳梁という部分が男性よりも太い。そのために左右脳の情報が行ききしやすい。その特徴から女は感じた事がすぐ言葉になるため、それを表出しなければ神経系のストレスがたまってしまうのだ。女性は1日最低でも6000話以上話さないとストレスが溜まるといい、平均1日20000語を話しているのだ。なので辛い気持ちを思いっきり友人や第三者に聞いてもらうと、苦しさが軽減されることだろう。
3、既婚者不倫男以外の男性と遊びに行ったり連絡を取る
既婚者不倫男と付き合うと、不安が強くなり満たされないために、恋愛ホルモンと呼ばれるPEAが大量分泌し、不倫の恋にドップリとハマる。なので、他の男性と会う機会を無理矢理にでも作り、食事をしたり会話をしたり、スキンシップをとったりする事を強くお勧めする。
二人で行くのはやはり抵抗がある、遊びに行けるような仲の良い男性がいないという人は、男女複数の集まりなどに参加しよう。
他の男性と話す事でで既婚者不倫男にのみ分泌されていた快楽ホルモン、ドーパミンの分泌を分散させてあげるのだ。
悩みがあるときに、同性の女の友人と話すよりも男性の友人に話した方が気持ちが落ち着いたという経験がある人も少なくないはずだ。
４、既婚者不倫男に辛い気持ちや言いたい事を全てぶつける
恋愛において、待つ、演じるという行為は、恋愛を上手く行かせる事において非常に効果的だ。
しかし、待つことや辛い気持ちを隠し、偽った自分を演じる事は、非常に苦しく辛い事だろう。
辛くてたまらないのであれば、彼に思っている事を全て吐き出そう。
脳は我慢を続けるとホルモンの関係上身体にも悪影響を及ぼす。
我慢をやめて、とことん既婚者不倫男に言いたい事を言ってみると、ストレスは緩和されるだろうし、男があなたに本気の場合、きちんと改善してくれるだろう。
５、既婚者不倫彼の方から振ってもらう
既婚者不倫男の事を好きでしょうがない場合、自分から彼と決別するために別れを告げるという行為は非常に難しい。
しかし、満たされない恋は正常な自分ではいられなくなる。
辛い気持ちはストレスホルモンを分泌させる。
それが長期間続くと、ストレスホルモンは増大し、鬱スパイラルにはまることになる。
これにハマると、何もかも辛く感じてしまうのだ。
自分から別れる事が出来ないのであれば、彼の方から振って貰おう。
振って貰えれば、自分で振るよりも納得して別れる事が出来る。
しかし、既婚者不倫男はあなたと別れたくないと、ここぞとばかりにあなたが喜ぶ言葉を言うかもしれない。
それであれば、５で書いたように、自分の気持ちを全てブチまけよう。
彼に気持ちを伝えることで、ストレスを緩和できる。一方、既婚者不倫男が貴女に本気ではない場合、ゆくゆくは男の方から別れを告げる事になるだろう。
以上の事を実践し、辛い気持ちから抜け出せるよう頑張ってみてほしい。
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